07/10/2005 (190-2005)

Por CBTM

07/10/2005 13h43

Cursos para Atletas e Técnicos no Itaim Keiko

A Coordenadoria de Recursos Humanos Externos, no uso das atribuições que lhe foram conferidas pela CBTM, conforme previsão estatutária, informa a todos os interessados acerca da realização dos cursos abaixo especificados, que serão ministrados pelo Mestre Professor Luiz Henrique Porto Vilani, no Clube Itaim keiko, em São Paulo, nos dias 29 e 30 de outubro de 2005, conforme cronograma abaixo:

CURSO - METODO DE REGISTRO E ANALISE DA SOBRECARGA DE TREINAMENTO NO TENIS DE MESA

PROGRAMA DE CURSO - MÓDULO GENERALISTA - 2005
CURSO	MÉTODO DE REGISTRO E ANÁLISE DA SOBRECARGA DE TREINAMENTO NO TÊNIS DE MESA
ÁREA	TREINAMENTO ESPORTIVO
PROFESSOR	LUIZ HENRIQUE PORTO VILANI (Mestre em Educação Física)
CARGA HORÁRIA	2 HORAS
EMENTA
Análise da sobrecarga de treinamento e possibilidades práticas para controle durante o treinamento de tênis de mesa. Discussão sobre como registrar e controlar as variáveis de treinamento de acordo com um catálogo específico de atividades para o tênis de mesa.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
1. Bases teóricas Gerais do Treinamento Esportivo 1.1.Definição 1.2. Componentes da carga. 1.3. Princípios de Planificação do Treinamento 1.4. Variáveis de Influência 1.5. Overtraining 2. Método de Análise e Controle da Sobrecarga de Treinamento 2.1. Registro e Análise o Treinamento Esportivo no Tênis de Mesa (RASTE-TM) 2.2. Matriz do RASTE 2.3. Formação do Catálogo dos grupos de exercícios 2.4. Microsoft Excel - Desenvolvimento de uma planilha para controle 3. Bases para o Treinamento com Crianças e Adolescentes 3.1. Diretrizes de treinamento para jovens atletas 3.2. Estágios de desenvolvimento esportivo 3.3. Planos de treinamento em longo prazo

DATA: 30 OUTUBRO DE 2005 - DOMINGO

HORARIO: 10h às 12h

LOCAL: ADR ITAIM KEIKO ESPORTE GUARULHOS

RUA PARACATU 490 - METRÔ SAÚDE

OBS: FAVOR COMPARECEREM 30 MINUTOS ANTES DO INICIO

VALOR: R$ 30,00 (devem ser pagos antes do inicio do curso)

INSCRIÇÕES: Através de e-mail para marcos.yamada@bty.com.br ou itaimkeiko@yahoo.com.br

PALESTRA - CONTROLE MENTAL EM COMPETICOES DE TENIS DE MESA

PROGRAMA DA PALESTRA
PALESTRA	CONTROLE MENTAL EM COMPETIÇÕES TÊNIS DE MESA
ÁREA	TREINAMENTO ESPORTIVO - PSICOLOGIA DO ESPORTE
PROFESSOR	LUIZ HENRIQUE PORTO VILANI (Mestre em Educação Física)
CARGA HORÁRIA	2 HORAS
EMENTA
Apresentação das competências pessoais e sociais inerentes ao processo de treinamento psicológico aplicadas ao Tênis de Mesa e ao ambiente de treinamento esportivo (Controle do estresse e da ansiedade, atenção e concentração, treinamento mental, determinação de metas para a carreira esportiva, autoconfiança, comunicação e relação inter-pessoal, coesão e espírito de equipe.)
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
1. Treinamento Psicológico no Esporte 1.1.Definição 1.2. Competências psicológicas 1.3. Necessidades dos atletas 1.4. Controle do Estresse e Ansiedade (técnicas mais eficazes para o Tênis de Mesa) 1.5. Necessidade de Atenção e Concentração em jogadas específicas do Tênis de Mesa 1.6. Treinamento Mental (rotinas simples que favorecem o controle emocional durante a competição) 1.7. Importância de um bom relacionamento entre treinador e atleta 1.8. Recomendações para determinação de metas no esporte 1.9. Bases para desenvolver uma maior autoconfiança em competições 1.10. Coesão e espítito de equipe no ambiente de treinamento no Tênis de Mesa.